{"title":"Livres pédagogiques d’escalade","description":"","products":[{"product_id":"the-climbing-bible","title":"The Climbing Bible","description":"\u003cp\u003eDe plus en plus de gens dans le monde découvrent à quel point l'escalade est formidable, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eThe Climbing Bible\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e par les grimpeurs et entraîneurs de renommée internationale \u003cstrong\u003eMartin Mobråten\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003eStian Christophersen\u003c\/strong\u003e est un guide complet pour vous aider à vous entraîner efficacement et à devenir un meilleur grimpeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes auteurs sont entraîneurs d'escalade depuis plusieurs années. S'appuyant sur leur vaste expérience et leurs recherches, ce livre rassemble les meilleures techniques d'entraînement européennes en un seul ouvrage, avec des renseignements sur la façon de s'entraîner spécifiquement pour les facteurs de performance technique, physique et mentale en escalade, y compris l'endurance, la puissance, la motivation, la peur de tomber, et bien plus encore. Il traite aussi de tactique, de poutre d'entraînement et de force des doigts, d'entraînement général et de prévention des blessures, des blessures liées à l'escalade et des plans d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est illustré de 400 photos de technique et d'action, et présente des histoires de grimpeurs de haut niveau ainsi qu'une préface du grimpeur et auteur à succès \u003cstrong\u003eJo Nesbø\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eThe Climbing Bible\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e vous aidera et vous motivera à progresser et à vous développer comme grimpeur et à trouver encore plus de plaisir dans ce sport fantastique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-tabid=\"2\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMartin Mobråten\u003c\/strong\u003e détient une maîtrise en génie civil, grimpe depuis plus de 20 ans, a été athlète de l'équipe nationale norvégienne et est un ancien champion nordique d'escalade. Il a beaucoup grimpé à l'extérieur et a enchaîné en tête plusieurs voies cotées F8c+ et des problèmes de bloc jusqu'à Font 8c. Martin entraîne depuis dix ans les recrues juniors de la Fédération norvégienne d'escalade et plusieurs des juniors les plus forts de la communauté de Trondheim. Martin travaille quotidiennement avec des cours d'escalade, l'ouverture de voies et la facilitation de l'escalade, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStian Christophersen\u003c\/strong\u003e est physiothérapeute et entraîneur, grimpe depuis plus de 20 ans, a été athlète de l'équipe nationale et a été champion norvégien de bloc en 2009. Il a aussi beaucoup grimpé à l'extérieur et compte des premières ascensions de voies jusqu'à F8c et de problèmes de bloc jusqu'à Font 8b+. Stian est un ancien entraîneur de l'équipe nationale d'escalade et est entraîneur personnel de plusieurs des meilleurs grimpeurs de Norvège. Il a aussi été responsable de la formation des entraîneurs de la Fédération norvégienne d'escalade et, en plus de diriger son propre cabinet de physiothérapie, il forme la prochaine génération d'entraîneurs aux niveaux national et international.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur : \u003c\/strong\u003eMartin Mobråten et Stian Christophersen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditeur : \u003c\/strong\u003eVertebrate Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN :\u003c\/strong\u003e 978-1-912560-70-7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDroits :\u003c\/strong\u003e Monde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 3 septembre 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e Première\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e 250mm x 200mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages : \u003c\/strong\u003e352\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003epages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouverture : \u003c\/strong\u003e Broché\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e 1200g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vertebrate Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723035680922,"sku":"9781912560707","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/vertebrate-publishing-the-climbing-bible-ofc414px.jpg?v=1791592301"},{"product_id":"beastmaking","title":"Beastmaking","description":"\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cem\u003e‘When it comes to training for climbing, you are your own experiment.’\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeastmaking by Ned Feehally is a book about training for climbing. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt is designed to provide normal people – like you and me – with the tools we need to get the most out of our climbing.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt is written by one of the world’s top climbers and a co-founder of Beastmaker. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt features sections on finger strength, fingerboarding, board training, mobility and core, and includes suggested exercises and workouts. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThere are insights from some of the world’s top climbers, including Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio and Tomoa Narasaki.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFree from jargon, it is intended to provide enough information for us to work out what we need to train, and to help us to train it.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-tabid=\"2\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNed Feehally\u003c\/strong\u003e is one of the world’s top climbers and co-founder of Beastmaker, which manufactures wooden fingerboards and climbing training apparatus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHe has been climbing for over twenty years, is a three-time British bouldering champion, has competed in world cup finals, and has been at the heart of pushing climbing standards in the UK over the last ten years.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHe is obsessive about data-led training but passionate about communicating what works and what doesn’t to regular climbers, which is what led him to write \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eBeastmaking\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHe has climbed multiple Font 8cs, and in 2017 he climbed \u003cem\u003eTrust Issues\u003c\/em\u003e in Rocklands on his first attempt, joining a very small group of climbers to have flashed Font 8b+.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn 2020 he made the first ascent of \u003cem\u003eThe Boss\u003c\/em\u003e, one of the hardest problems on gritstone. He lives in Sheffield with his partner, Shauna Coxsey.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e Ned Feehally\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImprint:\u003c\/strong\u003e Vertebrate Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-1-83981-009-1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRights: \u003c\/strong\u003eWorldwide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication date:\u003c\/strong\u003e 16 September 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdition:\u003c\/strong\u003e First\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSize: \u003c\/strong\u003e210mm x 148mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtent:\u003c\/strong\u003e 224 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCover: \u003c\/strong\u003ePaperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeight: \u003c\/strong\u003e550g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Ned Feehally","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723035713690,"sku":"9781839810091","price":41.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/ned-feehally-beastmaking-beastmakingofc.jpg?v=1791590873"},{"product_id":"mastermind-mental-training-for-climbers","title":"Mastermind: Mental Training for Climbers","description":"\u003cp\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e`The brain is the most important muscle for climbing.'\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Wolfgang Gullich\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastermind\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e by climbing legend \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eJerry Moffatt\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e is a guide to mental training for climbers. Drawing on his own personal experiences from an international climbing career spanning three decades, as well as inspiring stories from the current elite of the sport including \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlex Megos\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdam Ondra\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlex Honnold\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e and \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eBarbara Zangerl\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, Jerry invites climbers and other sportspeople to explore and maximize their mental potential. This updated edition features a new foreword by American climbing legend \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eChris Sharma\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBroken down into easy-to-read sections, including Mind Control, Self Image and Visualisation, \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eMastermind\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e will help you utilize the power of your mind to make the most of your existing strength, technique and ability so that you can perform under pressure - not just in climbing, but in all sport.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThere are few climbers who could be acknowledged as the best of their generation, but \u003cstrong\u003eJerry Moffatt\u003c\/strong\u003e is one of them. After taking up climbing while at school in Llandudno in the 1970s he went on to become arguably the best climber in the world during the 1980s and continued to operate at the highest level throughout the 1990s. His routes and boulder problems, such as \u003cem\u003eLiquid Ambar\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eEvolution\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eThe Ace\u003c\/em\u003e and \u003cem\u003eDominator\u003c\/em\u003e, are still considered prized ticks by today’s top climbers. He has climbed and trained with many of the world’s best climbers, including \u003cstrong\u003eWolfgang Gullich\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003eBen Moon\u003c\/strong\u003e, and is as renowned for his mental strength as well as his physical strength and technical ability. Jerry’s autobiography, \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eRevelations\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, co-written with Niall Grimes, won the \u003cstrong\u003eGrand Prize\u003c\/strong\u003e at the Banff Mountain Book Festival in 2009. \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMastermind\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is his second book.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Published by Vertebrate Publishing\u003cbr\u003e- Publication date: April 14, 2023\u003cbr\u003e- Author: Jerry Moffatt\u003cbr\u003e- Language: English\u003cbr\u003e- Color: Yes\u003cbr\u003e- Pages: 288\u003cbr\u003e- Dimension: 210mm x 150mm\u003cbr\u003e- ISBN: \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9781839811708 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jerry Moffatt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723036139674,"sku":"9781839811708","price":38.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/jerry-moffatt-mastermind-mental-training-for-climbers.jpg?v=1791595634"},{"product_id":"transition-guide-descalade-de-rocher","title":"Transition - Guide d’escalade de rocher","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003ePour la version anglaise, visitez : \u003ca href=\"https:\/\/verticallstore.myshopify.com\/products\/transition-a-guide-to-climbing-real-rock\"\u003eTransition - A guide to climbing real rock.\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eQue ce soit votre première journée de grimpe hors du centre d’escalade ou que vous soyez un grimpeur de rocher aguerri, Transition constitue une ressource indispensable. Cet ouvrage approfondi contient les connaissances et les compétences nécessaires pour améliorer votre autonomie dans tous les styles d’escalade, de la moulinette jusqu’à l’escalade traditionnelle. Doté de plus de 400 photos et dessins, ce guide se veut une source d’information claire et complète pour les grimpeurs qui progressent de la salle de sport à l’escalade de rocher. Inclut un lexique français-anglais du vocabulaire technique. Ce manuel complet est rédigé selon les normes de la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME) et recommandé par l’Association of Canadian Mountain Guides (ACMG).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-cel-widget=\"editorialReviews_feature_div\" data-csa-c-id=\"cegqxk-rxfev8-u8engr-s9jhzu\" data-feature-name=\"editorialReviews\" class=\"celwidget\" id=\"editorialReviews_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-base\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-small\"\u003e\n\u003cb\u003eÀ propos de l’auteur\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cdiv data-cel-widget=\"editorialReviews_feature_div\" data-csa-c-id=\"f9gh67-9x5puv-k03dtn-rpq0wi\" data-feature-name=\"editorialReviews\" class=\"celwidget\" id=\"editorialReviews_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-base\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-small\"\u003eMark Davidson Jewell est moniteur ROCHER et formateur agréé par la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME). Il est également coordinateur technique chez Zéro Gravité Escalade et Yoga. Il enseigne l’escalade depuis 2006.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-cel-widget=\"dpx-btf-right-rail_feature_div\" data-csa-c-id=\"p4qg8-kjp3gy-29dx3k-ihlurk\" data-feature-name=\"dpx-btf-right-rail\" class=\"celwidget\" id=\"dpx-btf-right-rail_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-box btfRightRail\" id=\"rightRail\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-box-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-row a-spacing-medium a-size-small\" id=\"fiona-publisher-signup-link\"\u003e\n\u003cdiv data-cel-widget=\"fiona-publisher-signup-link_csm_instrumentation_wrapper\" data-csa-c-id=\"lsm1on-bizb92-oo5z7j-1dt3bo\" class=\"celwidget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fionaPublishBox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cBox grayBox\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Publié en 2021\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Mark Davidson Jewell\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : 2e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : français\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 163\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions : 7.5 po de large sur 9.25 po de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 978-1777375911\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 408 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mark Davidson Jewell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723038630042,"sku":"978-1777375911","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/mark-davidson-jewell-transition-guide-descalade-de-rocher-transitionfrcover.jpg?v=1791628816"},{"product_id":"transition-a-guide-to-climbing-real-rock","title":"Transition - A guide to climbing real rock","description":"\u003cem\u003eÉdition française \/ pour la version française visitez : \u003ca href=\"https:\/\/verticallstore.myshopify.com\/products\/transition-guide-descalade-de-rocher\"\u003eTransition - Guide d'escalade de rocher.\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous sortiez tout juste de la salle d'escalade ou que vous soyez déjà un grimpeur extérieur expérimenté, « Transition: A guide to climbing real rock » fournit une ressource indispensable. Ce livre approfondi présente les connaissances et les compétences nécessaires pour gagner en autonomie en escalade dans tous les styles, de la moulinette au trad. Illustré de plus de 400 photos et dessins, il vise à fournir une référence claire et complète aux grimpeurs à mesure qu'ils progressent de la salle au rocher. Écrit dans une perspective canadienne et recommandé par le directeur technique de l'Association of Canadian Mountain Guides (ACMG), c'est le seul livre du genre à suivre les normes québécoises de la FQME. Comprend un dictionnaire français-anglais des termes techniques.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv id=\"editorialReviews_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"editorialReviews\" data-csa-c-id=\"cegqxk-rxfev8-u8engr-s9jhzu\" data-cel-widget=\"editorialReviews_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-base\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-small\"\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ propos de l'auteur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMark Davidson Jewell est un instructeur de rocher certifié par la Fédération Québécoise de la Montagne et de l'Escalade (FQME) et coordonnateur technique chez Zéro Gravité Climbing and Yoga. Il enseigne l'escalade depuis 2006.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"dpx-btf-right-rail_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"dpx-btf-right-rail\" data-csa-c-id=\"p4qg8-kjp3gy-29dx3k-ihlurk\" data-cel-widget=\"dpx-btf-right-rail_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"rightRail\" class=\"a-box btfRightRail\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-box-inner\"\u003e\n\u003cdiv id=\"fiona-publisher-signup-link\" class=\"a-row a-spacing-medium a-size-small\"\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-csa-c-id=\"lsm1on-bizb92-oo5z7j-1dt3bo\" data-cel-widget=\"fiona-publisher-signup-link_csm_instrumentation_wrapper\" cel_widget_id=\"fiona-publisher-signup-link_csm_instrumentation_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fionaPublishBox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cBox grayBox\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié en 2021\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Mark Davidson Jewell\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : 2e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 163\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension : 7,5″ de large par 9,25″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 978-1777375904\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 408 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mark Davidson Jewell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723038662810,"sku":"978-1777375904","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/products\/transitioncover.jpg?v=1778974530"},{"product_id":"the-art-of-ice-climbing","title":"The Art of Ice Climbing","description":"\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eQuiconque a déjà balancé un piolet, ou voulu apprendre, a quelque chose à tirer de cet excellent livre. Bien plus qu'un simple manuel d'instruction, il présente un regard en profondeur sur le sport de l'escalade de glace, des premières ascensions alpines au dry tooling moderne. On y trouve une foule d'informations sur les techniques d'escalade, l'équipement, l'histoire, et même la science de la glace elle-même. Tous les grimpeurs de glace devraient porter une attention particulière à la méthode novatrice de réduction des risques « Check and Go » des auteurs, ainsi qu'à leur analyse détaillée des différents types de formations de glace. De nombreuses photos, tableaux et diagrammes illustrent le texte, et on y trouve des récits personnels écrits par des grimpeurs de glace et des alpinistes de haut niveau. The Art of Ice Climbing convient aux grimpeurs de glace de tous les niveaux, ainsi qu'aux guides, aux instructeurs et aux clubs alpins. La préface de la version anglaise est de Jeff Lowe.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLangue : anglais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat 210 x 265 mm, couverture souple avec rabats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e264 pages en couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 995 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImprimé en Italie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eISBN : 9782954087917\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Blue Ice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723041579162,"sku":"BO02","price":59.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/products\/61qu1hywsbl_ac_sl1500.jpg?v=1789487615"},{"product_id":"fundamentals-of-routesetting","title":"Fundamentals of Routesetting","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp class=\"price\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\"\u003eOuvrir de bonnes voies d'escalade en salle, c'est beaucoup plus que la taille des prises. Dans le livre\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\"\u003eFundamentals of Routesetting\u003c\/em\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\"\u003evous apprendrez des compétences importantes, comme accommoder les grimpeurs grands et petits, promouvoir une technique créative, contrôler le tempo d'une voie et minimiser le risque de blessure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"post-content woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp\u003eNotre sport a longtemps manqué d'une référence écrite pour aider à enseigner et à standardiser les activités d'ouverture de voies. En 2004, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eThe Art of Coursesetting\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea été écrit pour combler ce besoin. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eFundamentals of Routesetting\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest essentiellement une nouvelle édition, mise à jour pour refléter les changements dans notre industrie depuis ce temps. Un bref survol de tous les sujets pertinents est offert, avec assez de détails pour éduquer et lancer les ouvreurs, tout en laissant beaucoup de place à la créativité et à la mise en œuvre individuelles. Scott Rennak (fondateur de la populaire American Bouldering Series – ABS) a préparé une section informative sur l'organisation, la gestion et les options de format des compétitions. Cette sagesse est le fruit de centaines de compétitions réussies et offre les connaissances nécessaires pour faire de votre événement tout ce qu'il peut être. Sont aussi inclus des textes de plusieurs ouvreurs de premier plan, comme Molly Beard et Matt Bosley.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉcrit par Louie Anderson, ouvreur de voies maître reconnu nationalement. Louie possède le \u003ca href=\"http:\/\/thefactorybouldering.com\/\"\u003e« The Factory Bouldering Gym »\u003c\/a\u003e à Orange, en Californie, et réside actuellement à Tensleep, au Wyoming, avec sa femme et partenaire d'escalade, Valarie, et leurs deux filles. Il est aussi l'auteur de Sport Climbing in the Santa Monicas, Climber's Guide: Riverside Quarry, Ten Sleep Canyon Climbing, Frustration Creek et Texas Canyon The Climbing Guide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.climbingbusinessjournal.com\/louie-anderson-revises-routesetting-manual\/\"\u003eVoici\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eune entrevue intéressante dans le \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eClimbing Business Journal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003esi vous voulez en lire plus sur les réflexions de Louie au sujet des tendances en ouverture de voies et des salles en Amérique du Nord.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Louie Anderson en 2014\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Louie Anderson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : Première\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : Anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : Oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 236\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension : 6″ de large par 9″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 9780976663010\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 547 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Louie Anderson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723045576858,"sku":"9780976663010","price":36.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/louie-anderson-fundamentals-of-routesetting.jpg?v=1791650147"},{"product_id":"espresso-lessons","title":"Espresso Lessons","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEspresso Lessons\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest le compagnon de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRock Warrior’s Way, avec des exercices pratiques. Une bonne tasse d'espresso, c'est un grand café dans une petite tasse. De même, Espresso Lessons concentre l'essence de la méthode Rock Warrior’s Way. Vous aurez besoin du Rock Warrior’s original pour l'histoire plus complète derrière la pratique, mais pour des exercices sans détour qui vous aideront à améliorer votre jeu mental sur le rocher, ce livre est un bijou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.climbing.com\/news\/espresso-lessons-from-the-rock-warriors-way\/\"\u003eVoici un commentaire de\u003c\/a\u003e Julie Ellison de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eClimbing Magazine\u003c\/em\u003e au sujet d'Espresso Lessons.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Desiderata Institute en 2009\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Arno Ilgner\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : première\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : non\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 201\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions : 6 po de large par 9 po de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 97780974011233\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 201 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"position: absolute; left: 95px; top: 134.75px;\" id=\"gtx-trans\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Desiderata Institute","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723045740698,"sku":"9780974011233","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/products\/espresso-lessons-l-e1601438326279_1627272532578.jpg?v=1789488520"},{"product_id":"climbing-injuries-solved","title":"Climbing Injuries Solved","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eClimbing Injuries Solved\u003c\/em\u003e presents clear and highly detail coverage of a wide range of climbing injuries from the unique perspective of a chiropractor and physio. Dr. Lisa Erikson treats rock climbers (including pros like Dave Graham, Daniel Woods and Angie Payne) and other mountain athletes from her office in Boulder, Colorado, and in this text she reveals a wealth of therapy and preventative tips that work.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eClimbing Injuries Solved\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eis the next best thing to visiting her in person!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThis book will help you to:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e•Learn immediate treatments that you can implement now, regardless of injury.\u003cbr\u003e•Learn the newest modern techniques to heal yourself.\u003cbr\u003e•Help you to customize a problem-focused recovery plan.\u003cbr\u003e•Return missing ranges of motion with mobility and flexibility drills.\u003cbr\u003e•Upgrade your climbing technique, making you more efficient, powerful and safe.\u003cbr\u003e•Ensure your injury will remain healed with a guided reintroduction to climbing.\u003cbr\u003e•Learn how to build volume, intensity and grade without getting re-injured.\u003cbr\u003e•Find any missing loopholes in your care and training.\u003cbr\u003e•Become an expert on the pulley tendons of the finger.\u003cbr\u003e•Discover the anatomy of the shoulder and arm regions that are used in climbing.\u003cbr\u003e•How to manage numerous injuries at once.\u003cbr\u003e•And so much more…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eClimbing Injuries Solved\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eprovides crisp instructions on dealing with most any tweak, pang, or injury you might be experiencing….and if you are a fully healthy climber it will guide you to remaining that way!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Published by Lisa Erikson in 2014\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: Lisa Erikson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 216\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 6″ wide by 9″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9780692296646\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 483g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lisa Erikson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723079786650,"sku":"9780692296646","price":44.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/lisa-erikson-climbing-injuries-solved.jpg?v=1791590349"},{"product_id":"crack-climbing","title":"Crack Climbing","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eAddictive mais habituellement légale, l'escalade de fissure est devenue très populaire ces dernières années. Par conséquent, des techniques et des stratégies précises ont été développées par les grimpeurs pour s'attaquer à tout, des fissures de dalle à faible angle aux fissures verticales majestueuses. Par un mélange de texte, de photos couleur et d'illustrations, Crack Climbing! démontre et explique clairement ce qu'il faut pour grimper des fissures avec succès.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDE L'INTRODUCTION :\u003cbr\u003e« Ce peut être le mouvement amusant et fluide de l'escalade de fissure, l'athlétisme soutenu requis, la tête pour placer du matériel, ou même les personnes formidables et partageant les mêmes idées que nous rencontrons aux falaises qui nous attirent vers ce sport. Mais plus que tout cela, nous aimons clipper l'ancrage au sommet d'une fissure merveilleusement exigeante et ressentir la fatigue satisfaite d'arriver à la maison à la fin d'un long et heureux voyage. » En commençant par un aperçu des types de fissures uniques trouvés dans les régions d'escalade les plus célèbres du monde, les auteurs passent ensuite à des sujets tels que :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTechniques de coincement (doigts, main, poing, pied, corps)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégies pour des types de fissures précis comme les cheminées, les contre-équilibres (liebacks), les prises inversées (underclings) et les fissures de toit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment grimper des fissures en tête en toute sécurité et placer des protections\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechniques pour un mouvement efficace et la récupération de force pendant l'escalade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObtenir l'avantage psychologique pour devenir un grimpeur de fissure accompli\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eÀ propos de Lisa Gnade\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eL'escalade est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003el'occupation principale de Lisa Gnade\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edepuis plus de 20 ans. L'escalade est plus qu'une activité ou un sport, c'est son mode de vie. Elle a commencé à grimper pendant ses années d'étudiante à la Northern Arizona University de Flagstaff, pour satisfaire un crédit obligatoire en éducation physique. Ce fut un tournant imprévu, mais gratifiant, dans sa vie, la poursuite du 9 à 5 ayant déraillé. Des années d'escalade et de vie de rêve ont été leur propre récompense. Ses régions d'escalade favorites comprennent Indian Creek, Frankenjura, Kalymnos, le grès de l'Arkansas, Paradise Forks, Arco et Majorque, pour n'en nommer que quelques-unes. De nombreux voyages liés à l'escalade à travers l'Europe et l'ouest des États-Unis, et l'effort pour atteindre de nombreux objectifs d'escalade, ont contribué à donner vie à l'attitude « carpe diem » de Lisa. Maintenant, saisissant l'occasion de travailler comme importatrice et distributrice, assumant des fonctions de gestion des ventes et couvrant un territoire comme représentante des ventes pour l'équipement d'escalade DMM et Wild Country et les chaussures d'escalade Red Chili, elle apprécie encore plus le temps passé sur le rocher. Son compagnon au travail comme dans les loisirs est son mari et compagnon grimpeur, Steve Petro. Quand elle ne grimpe pas ou ne travaille pas, on peut trouver Lisa en ski de station dans le Wasatch, en train de lire des manuels de langues étrangères et d'histoire pour se divertir, ou en train de passer du temps avec ses cinq enfants à fourrure, les chats.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eParcours d'escalade\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePremière femme au monde à grimper régulièrement des fissures 5.13 (premières ascensions libres et répétitions de nombreuses voies établies)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA grimpé\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003edes voies tout aussi difficiles sur des voies sportives et des voies de fissure 5.13c, des dizaines de 5.13\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrimpe depuis plus de 20 ans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePremière ascension libre la plus difficile par une femme dans le Frankenjura en Allemagne en 1998\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA été guide pour un important service de guides et aime enseigner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA grimpé avec plaisir dans au moins une douzaine de pays\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContinue de grimper localement, nationalement et dans des endroits fabuleux partout dans le monde\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÀ propos de Steve Petro\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eL'escalade est le principal intérêt sportif de Steve Petro depuis 30 ans. Il est renommé pour ses nombreuses premières ascensions dans les Canyonlands de l'Utah et divers endroits du Wyoming. Steve a beaucoup grimpé, partout aux États-Unis et en Europe. Ses régions d'escalade favorites comprennent Indian Creek, American Fork, Frankenjura, Kalymnos, le grès de l'Arkansas, le calcaire espagnol et bien sûr son ancien terrain de jeu, Fremont Canyon. Son physique de secondeur et son style de grimpe puissant continuent d'attirer les regards, même à 54 ans ! Steve soutient son mode de vie de grimpeur en travaillant comme PDG d'Excalibur, importateur de matériel d'escalade DMM et Wild Country et de chaussures Red Chili. Quand il ne grimpe pas ou ne travaille pas, Steve aime le snowboard, les voyages et la lecture de livres sur l'actualité, l'histoire et les mythes.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eParcours d'escalade\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePremière ascension libre de la voie de 1800 pi, Wind and Sand and Stars 5.12c, dans le parc national de Zion avec Jeff Lowe et Lisa Gnade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePremière ascension libre de la voie de 1000 pi, Shimmering Abstraction 5.11, dans les monts Bighorn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePremière personne à grimper en libre la voie la plus difficile, 5.12, dans les Tetons, sur le mont Moran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePremière ascension libre de Fiddler on the Roof, 1987, la première fissure de toit du Wyoming \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de 100 premières ascensions libres (FFA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA grimpé des voies tout aussi difficiles (jusqu'à 5.13d) sur des voies sportives et traditionnelles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrès d'une centaine de 5.13 sur sa liste, en traditionnel et en sportif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA grimpé des cascades de glace verticales à la fin des années 70 et au début des années 80\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Falcon Guide en 2009\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Lisa Gnade et Steve Petro\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : première\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 160\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions : 7.5″ de large sur 9.25″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 9780762745913\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 403g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723079852186,"sku":"9780762745913","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/falcon-guides-crack-climbing-falconguidecrackclimbin.jpg?v=1791646031"},{"product_id":"hooking-up-the-ultimate-big-wall-and-aid-climbing-manual","title":"Hooking Up - The Ultimate Big Wall and Aid Climbing Manual","description":"\u003cp\u003eCette « bible » couvre tout, du meneur au second, le hissage, la fixation, le camping vertical, le solo (un chapitre génial!!), l'escalade de vitesse, l'aide alpine, comment apprendre l'escalade artificielle, une sélection d'endroits où faire de l'artificielle dans le monde, l'équipement (évidemment - plus de 100 pages!) et l'histoire de l'escalade artificielle dans le monde. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe manuel complet et coloré comprend 670 pages, plus de 3000 photos et 17 récits intéressants. C'est un incontournable pour CHAQUE grimpeur de rocher. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"https:\/\/issuu.com\/edizioni_versante_sud\/docs\/hookingup_issuu\" data-mce-href=\"https:\/\/issuu.com\/edizioni_versante_sud\/docs\/hookingup_issuu\"\u003eVoir un aperçu du livre\u003c\/a\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Publié par Versante Sud en juillet 2019\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Auteur : Fabio Elli \u0026amp; Peter Zabrok\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Édition : première (la plus récente)\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Couleur : oui\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages : 670\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Dimension : 7,5″ de large par 9″ de haut\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Poids : 1480 g\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN : 9788885475809\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fabio Elli \u0026 Peter Zabrok","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41897715794074,"sku":"9788885475809","price":79.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/products\/1571792740114_hooking-up.jpg?v=1789488283"},{"product_id":"rock-warrior-s-way-mental-training-for-climbers","title":"Rock Warrior's Way: Mental Training for Climbers","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eRock Warrior’s Way\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest le manuel définitif d'entraînement mental pour grimpeurs. Améliorez votre performance et tirez plus de plaisir de votre escalade. Apprenez à concentrer votre attention, à surmonter la peur, à utiliser des stratégies efficaces et à bâtir de puissantes habitudes. Devenir fort en salle peut aider à améliorer votre escalade, mais pas autant qu'un mental efficace. Un esprit fort est la clé pour devenir puissant sur le rocher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eÀ propos de l'auteur\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eArno Ilgner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn 1995, après une recherche approfondie dans la littérature et la pratique de l'entraînement mental et des grandes traditions guerrières, Ilgner a formalisé ses méthodes, fondé le Desiderata Institute et commencé à enseigner son programme à temps plein. Depuis, il a aidé des centaines d'élèves à aiguiser leur conscience, à concentrer leur attention et à comprendre leurs défis sportifs (et de vie) dans une philosophie cohérente, fondée sur l'apprentissage, de la prise de risque intelligente. Ilgner considère la joie et la satisfaction dans l'effort, le « voyage », comme intimement liées à l'atteinte réussie des objectifs, la « destination ». Les anciens de ses cours comptent aujourd'hui parmi les grimpeurs les plus en vue du pays.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIlgner a donné des stages partout aux États-Unis et en Australie. Il a travaillé avec de jeunes grimpeurs de compétition et écrit des articles de magazines nationaux fondés sur ses méthodes. Il détient un baccalauréat en géologie, a exploité pendant plusieurs années sa propre firme de consultation géologique dans les champs pétrolifères du Wyoming, a été directeur financier d'une entreprise de distribution d'outils industriels, a fréquenté l'école des Rangers de l'armée et a effectué un service non combattant en Corée. Il réside actuellement avec sa famille près de Nashville, au Tennessee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Desiderata Institute en septembre 2003\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Arno Ilgner\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : 2e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Couleur : non (noir et blanc)\u003cbr\u003e- Pages : 145\u003cbr\u003e- Dimensions : 6″ de large par 9″ de haut\u003cbr\u003e- ISBN : 9780974011219\u003cbr\u003e- Poids : 257g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Desiderata Institute","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723091910810,"sku":"9780974011219","price":33.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/products\/1556914976843_rock-warriors-way.jpg?v=1778975117"},{"product_id":"rock-climbers-training-manual-three-season-training-log","title":"Rock Climber's Training Manual - Three Season Training Log","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eby Michael L. Anderson PhD \u0026amp; Mark Anderson\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYou might be a veteran of physical training and conditionning or you might be brand new to the concept. Either way this logbook will help you continue to improve by helping you stay organized and easily chart your progress each week. All the logs and charts needed for three complete training seasons are included in this logbook, making it easy to visually see your growth and accomplishments throughout the season.\u003c\/p\u003e","brand":"Fixed Pin Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723093319834,"sku":"22813","price":5.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/fixed-pin-publishing-rock-climbers-training-manual-three-season-training-log-logbook-pay-c.jpg?v=1791651443"},{"product_id":"rock-climbers-training-manual","title":"Rock Climber's Training Manual","description":"\u003cdiv class=\"description\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\n\u003cspan\u003epar Michael L. Anderson PhD \u0026amp; Mark Anderson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous grimpiez 5.9 ou 5.15, ce livre vous montre comment améliorer votre escalade immédiatement et continuellement, en fournissant un plan d'action étape par étape, facile à suivre, utilisé par les grimpeurs de rocher d'élite.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eThe Rock Climber's Training Manual met à jour et élargit la renommée méthode d'entraînement « Rock Prodigy » qui a aidé des grimpeurs du monde entier à progresser dans les cotations. Que vous soyez nouveau en escalade ou un vétéran chevronné, ce livre décrit comment devenir plus fort MAINTENANT et grimper les voies de vos rêves.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDes horaires détaillés prescrivent les activités d'entraînement quotidiennes pour les grimpeurs débutants, intermédiaires et avancés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes programmes d'entraînement sont adaptés au bloc, à l'escalade sportive et à l'escalade traditionnelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOnze protocoles d'exercices décrivent clairement chaque activité d'entraînement en détail\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePlus de 200 illustrations en couleurs démontrent les techniques appropriées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMéticuleusement documenté, intégrant les plus récents progrès de la science du sport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePrésente des exercices qui se sont révélés efficaces pour les grimpeurs de tous les niveaux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComprend un coaching révolutionnaire pour l'escalade libre en big wall, incluant l'entraînement, la stratégie et les tactiques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas encore sûr de vouloir l'acheter? Lisez ces critiques positives :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSplitterchoss.com \u003ca href=\"http:\/\/www.splitterchoss.com\/2015\/05\/06\/the-rock-climbers-training-manual-review\/\" target=\"_blank\"\u003eaffirme\u003c\/a\u003e qu'il « vaut chaque sou »\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magazine Climbing l'inclut dans leur \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.climbing.com\/gear\/gear-guide-2014-bouldering\/\" target=\"_blank\"\u003eGear Guide 2014\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e comme des « outils d'entraînement complets pour monsieur et madame Tout-le-monde ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/mydigitalpublication.com\/publication\/?i=212473\" target=\"_blank\"\u003eDPM écrit\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, « pour ceux qui sont prêts à faire un pas engagé pour devenir meilleurs en escalade, il n'y a pas de meilleur manuel disponible ». (p. 35)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.mountainproject.com\/v\/the-rock-climbers-training-manual---an-unneeded-review\/108892866\" target=\"_blank\"\u003efil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e dans le forum d'entraînement de Mountain Project est rempli de grimpeurs heureux et impressionnés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.supertopo.com\/climbers-forum\/2400578\/Rock-Climbers-Training-Manual\" target=\"_blank\"\u003efil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e sur SuperTopo l'appelle « la première vraie amélioration depuis le vieux \"Performance Rock Climbing\" de Goddard\/Neuman, publié il y a plus de deux décennies ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDave Sheldon \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/trainingbeta.com\/review-training-manual\/\" target=\"_blank\"\u003eécrit\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, « \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eThe Rock Climber's Training Manual \u003c\/em\u003e\u003cspan\u003edevrait être considéré comme une ressource inestimable pour quiconque cherche à progresser comme grimpeur axé sur la performance. »\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Fixed Pin Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723093352602,"sku":"9780989515610","price":38.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/fixed-pin-publishing-rock-climbers-training-manual-cover-july-grande.jpg?v=1791651426"},{"product_id":"core-climbing-pilates-for-climbers","title":"Core Climbing - Pilates for Climbers","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCore Climbing combines Pilates exercises and climbing in a unique training manual. Core Climbing is a complete, easy to follow program of Pilates and climbing exercises for novice and advanced climbers. Clear step-by-step instructions walk you through the exercises. More importantly, Core Climbing coaches the reader to transfer the eight principals of Pilates to climbing. Breathing, control, flexibility, stamina and more will enhance your climbing skills. Put your Pilates practice together with mat, ball and stretching circuit workouts designed for quick, effective training. This book is available for immediate download.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by Sharp End Publishing in 2009\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: Michele Hurni\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: No\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 268\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Dimension: 8.50″ wide by 11″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: 9781892540669\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Weight: 358g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41889316372634,"sku":"9781892540669","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-core-climbing-pilates-for-climbers-coreclimbingpilatesforclimbers.jpg?v=1791646013"},{"product_id":"copy-of-core-climbing-pilates-for-climbers","title":"The Boulder: A Philosophy for Bouldering","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eClimber and philosopher Francis Sanzaro believe that a sustained engagement with the fundamental concepts of bouldering is necessary for the sport, and essential for the boulderer to master the craft. He illuminates how the pursuit of bouldering is a philosophy that can be improved and strengthened—just like a muscle—benefiting both body and soul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis enlightening book is an inspired collection of thoughts on bouldering—one that brings it into conversation with arts and sports as varied as architecture, dance, skateboarding, painting, parkour, martial arts and gymnastics. It will enrich your climbing experience as you appreciate the natural physicality and artful play of bouldering.\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Published by Sharp End Publishing in 2013\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: Francis Sanzaro\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: No\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 183\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 5.25″ wide by 7.75″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781892540935\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 226g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41889325547674,"sku":"9781892540935","price":30.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-the-boulder-a-philosophy-for-bouldering-theboulderaphilosophyforbould.jpg?v=1791652133"},{"product_id":"vertical-mind","title":"Vertical Mind","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-size: 24px;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVertical Mind: Psychological Approaches for Optimal Rock Climbing\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe manuel du grimpeur sur l'approche psychologique pour une escalade de rocher optimale. Grimpez mieux et ayez plus de plaisir. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMcGrath et Elison enseignent comment les plus récentes recherches en science du cerveau et en psychologie peuvent vous aider à réentraîner votre esprit et votre corps pour des niveaux supérieurs de performance en escalade de rocher, tout en démontrant comment vous entraîner et surmonter les peurs et l'anxiété qui vous retiennent. Enfin, ils enseignent aux partenaires d'escalade comment s'engager dans un coaching co-créatif et s'aider mutuellement à s'améliorer comme grimpeurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvec de nombreux exercices et entraînements pratiques étape par étape, dans un cadre d'entraînement simple à suivre, votre chemin vers une escalade plus difficile n'a jamais été aussi clair. Si vous êtes un grimpeur qui veut grimper plus dur et avoir plus de plaisir à grimper, alors Vertical Mind est une lecture obligatoire. Alors, qu'est-ce qui vous retient? Procurez-vous-le et commencez à vous entraîner dès aujourd'hui!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Publié par Sharp End Publishing en 2014\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Auteur : Don McGrath \u0026amp; Jeff Elison\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Édition : première\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Couleur : non\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages : 276\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Dimension : 6″ de large par 9″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN : 9781892540881\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Poids : 699 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41889550303386,"sku":"9781892540881","price":38.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-vertical-mind-sclzzzzzzz-sx500.jpg?v=1791652364"},{"product_id":"one-move-too-many","title":"One Move Too Many...","description":"\u003cp\u003e Comment comprendre les blessures et les syndromes de surutilisation en escalade. Comprenez les contraintes à l'origine des blessures et de la surutilisation en escalade avant d'entreprendre le chemin de la guérison. Les grimpeurs imposent des contraintes uniques à leur corps, tant à l'entraînement que pendant l'effort d'un redpoint. L'effort déployé dans ces mouvements de précision expose les athlètes au risque de blessure dans leur quête d'une meilleure escalade. Pour ceux qui ont fait un mouvement de trop, les estimés médecins allemands du sport, le Dr Volker Schoeff et le Dr Thomas Hochholzer, offrent un examen approfondi des blessures courantes en escalade, de leurs traitements et de leur prévention. Du cas le plus léger du torticolis de l'assureur à la rupture complète d'une poulie digitale, trouvez l'information qu'il faut pour éviter les blessures ou pour retourner sur le rocher le plus vite possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-tabid=\"2\"\u003e\n\u003cbr\u003e- Publié par Sharp End Publishing en 2016\u003cbr\u003e- Auteur : Thomas Hochholzer \u0026amp; Volker Schoeffl \u0026amp; Sam Lightner Jr.\u003cbr\u003e- Édition : première\u003cbr\u003e- Langue : anglais\u003cbr\u003e- Couleur : oui\u003cbr\u003e- Pages : 248\u003cbr\u003e- Dimensions : 6″ de large par 9″ de haut\u003cbr\u003e- ISBN : 9781892540973\u003cbr\u003e- Poids : 537 g\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42428979773594,"sku":"9781892540973","price":50.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-one-move-too-many-omtm-cover.jpg?v=1791650860"},{"product_id":"climb-injury-free","title":"Climb Injury-Free","description":"\u003cbr\u003e\n\u003ch3 class=\"productView-title\" itemprop=\"name\"\u003e\u003cspan\u003eUn système éprouvé de prévention des blessures et de réadaptation\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne blessure vous a-t-elle empêché de grimper plus fort? Que vous soyez un athlète professionnel ou un grimpeur novice, « Climb Injury-Free » est le guide qui vous apprendra à grimper plus fort et sans douleur. Des routines d'échauffement adéquates, des exercices quotidiens de prévention, des programmes de force du tronc et des exercices « never glide », jusqu'à la « Rock Rehab Pyramid », \u003c\/span\u003eun système par étapes de réadaptation et de prévention des blessures conçu spécialement pour les grimpeurs de rocher. L'objectif du système en quatre phases est de vous amener du stade de la douleur, de l'inflammation et de la surcharge tissulaire à la mobilité complète, à la force, et enfin à des mouvements d'escalade sans douleur. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe livre comprend des protocoles de prévention et de réadaptation propres à l'escalade pour le cou, les épaules, les biceps, les triceps, les coudes, les poignets et les doigts, avec des conseils d'athlètes d'élite comme Adam Ondra, Jonathan Siegrist, Steph Davis et d'autres. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Sharp End Publishing en 2020\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Dr. Jared Vagy DPT\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : Première\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : Anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : Oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 268\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension : 6,25″ de large par 9,25″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 9780692831892\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 699 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-tabid=\"2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42429036920986,"sku":"9780692831892","price":45.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/71Kda25C9dL._SL1500.jpg?v=1789489175"},{"product_id":"beyond-tape","title":"Beyond Tape","description":"\u003ch4\u003eLe guide du traitement et de la prévention des blessures d'escalade\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCe livre présente en détail les techniques de prévention et de traitement des blessures d'escalade les plus courantes, et de plusieurs moins courantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes techniques simples et faciles à utiliser, du cou aux orteils, sans équipement coûteux ou sophistiqué requis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes techniques et des méthodes traditionnelles et controversées, destinées au grimpeur qui cherche une approche holistique et complète pour rester sur le rocher et ne pas rester sur le divan !\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTous les profits du livre seront donnés à des organismes sans but lucratif locaux et mondiaux axés sur les services.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAuteur : Mike Gable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePages : 315\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEntièrement en couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN : \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-0-9990426-0-1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMike Gable grimpe depuis 2005 et détient une maîtrise et un doctorat en physiothérapie.\u003c\/p\u003e","brand":"K. Daniels \u0026 Associates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42901784232090,"sku":"9780999042601","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/k-daniels-associates-beyond-tape-beyondtape-cover.jpg?v=1791590533"},{"product_id":"the-climbing-bible-practical-exercises","title":"The Climbing Bible: Practical Exercises","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003e« C’est une ressource utile et complète qui couvre de nombreux aspects d’un sport complexe. » – Vertical Life\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eThe Climbing Bible: Practical Exercises\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eMartin Mobråten\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eStian Christophersen\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e est un recueil d’exercices conçus pour développer la technique et la force en escalade. Il est illustré de plus de 200 photos et présente les réflexions des auteurs et d’autres grimpeurs de haut niveau. Une section pour les enfants et les jeunes grimpeurs est aussi incluse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eThe Climbing Bible: Practical Exercises\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e est un recueil d’exercices spécifiquement conçus pour vous aider à entraîner votre technique et votre force afin de vous développer et de progresser comme grimpeur. Après deux décennies d’escalade, d’entraînement et d’encadrement, les auteurs ont constitué une énorme bibliothèque d’exercices, et ils en partagent plusieurs avec vous dans ce livre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa première section porte sur votre technique, en mettant l’accent sur le jeu de pieds, les positions de préhension, l’équilibre, la direction de la force et la dynamique, entre autres. La deuxième section présente des exercices pour vous aider à entraîner la force et la puissance, avec des exercices au mur, des exercices de force des doigts et de poutre d’entraînement, des exercices pour les bras et plus encore. Une section pour les enfants et les jeunes grimpeurs est aussi incluse pour aider leurs parents et leurs entraîneurs à créer d’excellentes séances pour les enfants. Ce chapitre présente des jeux, des exercices techniques et des idées d’entraînement physique pour les enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIllustré de plus de 200 photos de technique et d’action, et avec les réflexions des auteurs et d’autres grimpeurs de haut niveau,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Climbing Bible: Practical Exercises\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e vous inspirera à essayer de nouveaux exercices à chaque séance d’entraînement. Gardez-le dans votre sac de salle d’escalade, couvrez-le de magnésie et profitez de la variété si facile à trouver en escalade.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-tabid=\"2\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMartin Mobråten\u003c\/strong\u003e est titulaire d’une maîtrise en génie civil, grimpe depuis plus de 20 ans, a été un athlète de l’équipe nationale norvégienne et est un ancien champion nordique d’escalade. Il a beaucoup grimpé en extérieur et a enchaîné plusieurs voies cotées F8c+ et des blocs jusqu’à Font 8c. Martin a encadré les jeunes recrues de la Fédération norvégienne d’escalade et plusieurs des juniors les plus forts de la communauté de Trondheim au cours des dix dernières années. Martin travaille quotidiennement avec des cours d’escalade, l’ouverture de voies et la facilitation de l’escalade en intérieur comme en extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStian Christophersen\u003c\/strong\u003e est physiothérapeute et entraîneur, grimpe depuis plus de 20 ans, a été un athlète de l’équipe nationale et a été champion norvégien de bloc en 2009. Il a aussi beaucoup grimpé en extérieur et a réalisé des premières ascensions de voies jusqu’à F8c et des blocs jusqu’à Font 8b+. Stian est un ancien entraîneur de l’équipe nationale d’escalade et un entraîneur personnel pour plusieurs des meilleurs grimpeurs de Norvège. Il a aussi été responsable de la formation des entraîneurs de la Fédération norvégienne d’escalade, et en plus de diriger son propre cabinet de physiothérapie, il forme la prochaine génération d’entraîneurs à l’échelle nationale et internationale.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur : \u003c\/strong\u003eMartin Mobråten et Stian Christophersen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditeur : \u003c\/strong\u003eVertebrate Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN :\u003c\/strong\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9781839811043\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e03 Feb 2022\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e Première\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e 250mm x 200mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages : \u003c\/strong\u003e192 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouverture :\u003c\/strong\u003e Broché\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e 579g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: 95px; top: 822.312px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vertebrate Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43517719904410,"sku":"9781839811043","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/The_Climbing_Bible_Practical_Exercises_Martin_Mobraten_Stian_Christophersen_Bjorn_Saetnan_9781839811043_600x_06dd3493-93f8-4cd9-8a72-292c58107089.webp?v=1682396547"},{"product_id":"climbing-psychology","title":"Climbing Psychology","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-size: 24px;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntraînement mental pour une performance optimale en escalade\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvez-vous déjà ressenti une peur de tomber, une peur d'échouer, ou toute autre pensée négative qui vous distrait et vous empêche de grimper à votre meilleur? L'intérêt de l'auteur Kevin Roet pour la psychologie de l'escalade est né de son expérience directe de sa propre peur de tomber. Si vous voulez repousser vos limites plutôt que de trouver une myriade de raisons de dire « sec », alors ce livre est pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAncré dans des concepts psychologiques modernes comme la thérapie cognitivo-comportementale et la recherche scientifique actuelle, ce livre vous aidera à décomposer votre réaction de peur et vous permettra de détourner votre attention de votre peur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKevin anime des ateliers sur la psychologie de l'escalade et a recueilli les commentaires de ses élèves, affinant ses concepts dans un livre très lisible et illustré en couleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePour une critique instructive, ainsi qu'un aperçu de la table des matières et de quelques pages du livre, consultez \u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"https:\/\/www.ukclimbing.com\/gear\/publications\/other_publications\/climbing_psychology_by_kevin_roet-14317\"\u003ecet article\u003c\/a\u003e sur UKClimbing.com.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"--fontsize: 18; line-height: 1.56; --minfontsize: 18;\" data-fontsize=\"18\" data-lineheight=\"28.0833px\" class=\"fusion-responsive-typography-calculated\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePhotographies et illustrations en couleurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEssais et réflexions de grimpeurs expérimentés et professionnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eExercices et conseils pratiques, y compris des liens par code QR vers du matériel supplémentaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"--fontsize: 18; line-height: 1.56; --minfontsize: 18;\" data-fontsize=\"18\" data-lineheight=\"28.0833px\" class=\"fusion-responsive-typography-calculated\"\u003eÀ propos de l'auteur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKevin Roet est guide de montagne et dirige une entreprise de formation aux techniques de montagne au Royaume-Uni appelée \u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"https:\/\/www.riseandsummit.co.uk\"\u003eRise and Summit\u003c\/a\u003e. Il est aussi entraîneur d'escalade, consultant et anime des ateliers. Il adore l'escalade et aider les autres à acquérir l'expérience et la confiance pour grimper à leur meilleur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eC'est une excellente ressource pour quiconque veut améliorer son jeu, et un excellent compagnon de \u003ca href=\"https:\/\/verticallstore.com\/products\/rock-warrior-s-way-mental-training-for-climbers\"\u003eRock Warrior’s Way\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/verticallstore.com\/products\/espresso-lessons\"\u003eEspresso Lessons\u003c\/a\u003e par Arno Ilgner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Publié par Kevin Roet en 2021\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Auteur : Kevin Roet\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e- Préface de la Dre Julia Frearson\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Édition : première\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Langue : anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Couleur : oui\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages : 208\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Dimensions : 6 po de large par 8.1 po de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN : 9781527287686\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"all: initial;\" class=\"notranslate\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Kevin Roet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43530664181914,"sku":"9781527287686","price":60.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/383050.jpg?v=1789489369"},{"product_id":"rock-climbing-the-art-of-safe-ascent","title":"Rock Climbing: The Art of Safe Ascent","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWritten by world renowned rock climbers and veteran Falcon authors John Long and Bob Gaines, this comprehensive volume will be the go-to resource for the necessities of rock climbing safety. By stressing both fundamentals and state-of-the-art techniques, it will be a great resource for both beginners and experienced climbers looking to brush up on their skills.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"ctl00_ContentPlaceHolder_ISBNTabs_C2\" class=\"tab-pane\"\u003e\n\u003cdiv class=\"isbn-bio\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eJohn Long \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eis an acclaimed rock climber and author of more than forty books, including several in Falcon’s catalog. He is one of the most prolific adventure writers out there and has authored magazine articles, screenplays, documentary films, and television and movie scripts, as well as instructional rock climbing books.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeginning in the mid-1970s with his historic one-day ascent of the Nose route on El Capitan, Long became a mainstay in the world of extreme sports and adventure. He and his elite group of climbers, the “Stonemasters”, ushered in a new era of big wall climbing with their epic climbs in Yosemite National Park and elsewhere. In the years that followed, John Long transitioned from rock climbing to international exploration, traveling around the world from the jungles of Southeast Asia to the North Pole. Some of his many achievements include the first coast-to-coast traverse of Borneo and the discovery and exploration of the world’s largest river cave.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJohn Long has also built a successful television and film career, producing the \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eInternational Guinness Book of World Records \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etelevision show before moving to feature films. The Sylvester Stallone movie, \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCliffhanger\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, is based on one of Long’s stories. He lives in Venice, California. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eBob Gaines\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e began rock climbing at Joshua Tree in the 1970s. Since then he has pioneered over 400 first ascents in the park. Bob began his career as a professional rock climbing guide in 1983 and is the owner of Vertical Adventures Rock Climbing School, which offers classes and guided climbs at Joshua Tree. Vertical Adventures was voted the #1 rock climbing school in America by \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eOutside\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e magazine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBob has worked extensively in the film business as a climbing stunt coordinator. He has coordinated more than forty television commercials, and he was Sylvester Stallone’s climbing instructor for the movie \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCliffhanger. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBob doubled for William Shatner in the movie \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eStar Trek V,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e as Capt. Kirk free-soloing on El Capitan in Yosemite.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBob is an AMGA Certified Rock Climbing Instructor and is the coauthor of \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eRock Climbing: The AMGA Single Pitch Manual\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, the textbook for the AMGA's single pitch instructor program. He has worked extensively training U.S. military special forces, including U.S. NavySEAL Team 6, and is known for his technical expertise in anchoring and rescue techniques. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBob is also the author of \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eBest Climbs Tahquitz and Suicide Rocks\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eToproping\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eRappelling\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, and \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eAdvanced Rock Climbing \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand is coauthor of \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eClimbing Anchors\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e and the \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eClimbing Anchors Field Guide\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (with John Long). Bob's other passion is fly fishing. He currently holds eleven International Game Fish Association world records. He lives in Irvine, California.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by Falcon Guides\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: John Long \u0026amp; Bob Gaines\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 336\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Dimension: 7.5″ wide by 9.5″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: \u003cspan class=\"isbn ng-binding\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e9781493052844\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43557568643226,"sku":"9781493052844","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781493052851.jpg?v=1789487177"},{"product_id":"the-science-of-climbing-training","title":"The Science of Climbing Training","description":"\u003ch3 class=\"d-flex flex-column align-items-center justify-content-lg-start align-items-lg-start ProductDescription_title__1yppV\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAn evidence-based guide to improving your climbing performance\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"align-items-center align-items-lg-start ProductDescription_shop-informations__2Nwhk\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003eWhen it comes to training for climbing, there is an overwhelming amount of information out there. In \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Science of Climbing Training\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, top Spanish climbing coach \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eSergio Consuegra\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e has analyzed our sporting needs from the perspective of exercise and sports science to provide an evidence-based approach to \u003c\/span\u003e\u003cb\u003etraining for climbing\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e. It is designed to help us improve climbing performance, whether we're taking the next step in our training as we work towards a project, or if we're a coach looking to optimize our athletes' training. It doesn't contain any 'magic' training methods, because there are none - although you might be shocked by the science behind some popular methods.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eThe first part explains what training is and how different training methods are governed by the physiological and biomechanical processes that occur in the body. The second part looks at how to improve specific needs (such as finger strength and forearm muscle endurance) and general needs (such as basic physical conditioning, pulling strength, pushing strength, strength training for injury prevention) for the different demands and types of climbing and bouldering. The third and final part suggests the best ways to fit it all together. It looks at adjusting training volume and intensity, and tapering to encourage super-compensation, all to help us achieve improved performance, whether it's breaking into a higher grade, ticking that long-standing project or climbing a dream route.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eSergio Consuegra Gomez\u003c\/b\u003e discovered climbing and mountain sports when he started university, and he graduated with a degree in sports science from UPM University in Madrid (Universidad Politecnica de Madrid). He went on to teach the mountain sports and activities module at UPM for several years. With a keen interest in strength training and the design of training programmes, Sergio is constantly rethinking traditional ideas and championing scientific evidence as the basis of any training plan. It is this approach to training that led him to write this book: focusing on the science behind climbing performance and training, as opposed to methods based solely on personal experience, to provide an evidence-based approach to training for climbing. He's currently the director of coaching at Indoor wall climbing centres and is also an active climbing coach. He lives in Jaca, Spain, where he can get out in the Pyrenees on a daily basis.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex align-items-center mb-2 mb-lg-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e- Published by Vertebrate Publishing\u003cbr\u003e- Publication date: May 19, 2023\u003cbr\u003e- Author: Sergio Consuegra\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003cbr\u003e- Color: Yes\u003cbr\u003e- Pages: 200\u003cbr\u003e- Dimension: 210mm x 150mm\u003cbr\u003e- ISBN: 9781839811708 \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vertebrate Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43690853761178,"sku":"9781839811821","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/vertebrate-publishing-the-science-of-climbing-training-s001-lxxxxxxx.jpg?v=1791652220"},{"product_id":"the-avalanche-handbook","title":"The Avalanche Handbook","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Avalanche Handbook\u003c\/i\u003e needs no introduction. For this new fourth edition of the course-adopted and internationally recognized book, David McClung has completed an in-depth review and update of the entire text, as well as consulted outside experts in explosives, search and rescue, and other key topics. Comprehensive sections cover the formation, character, effects, and control of avalanches; avalanche terrain and forecasting; safety and rescue; risk management, preventive and protective measures; and more.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Technical yet accessible and with extensive photos, illustrations, graphs, and charts throughout, \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Avalanche Handbook\u003c\/i\u003e will continue to be essential reading for avalanche professionals and serious winter backcountry adventurers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e• More than 75,000 copies sold of previous editions\u003cbr\u003e • New chapter on risk management\u003cbr\u003e • Includes new photographs and updated illustrations\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"bio\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDr. David McClung\u003c\/b\u003e is Professor Emeritus in the Department of Geography at the University of British Columbia. He has been doing avalanche research and consulting for over 50 years in Canada, the United States, and Norway. He lives in Vancouver, British Columbia. Visit him online at geog.ubc.ca\/avalanche\/index.html.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e- Published by \u003cspan id=\"publisher-main\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMountaineers Books\u003c\/span\u003e in 2023\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: David McClung \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: 4th\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 352\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 7.35″ wide by 8.94″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781680515398\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-tabid=\"2\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43690970054810,"sku":"9781680515398","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781680515398_cfl.jpg?v=1778974492"},{"product_id":"1001-climbing-tips","title":"1001 Climbing Tips","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWINNER, BEST GUIDEBOOK, 2016 BANFF MOUNTAIN BOOK FESTIVAL\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e“1001 Climbing Tips is a refreshing take on the climbing guide genre. Irreverent, it has a laugh on virtually every page, but also some extremely useful advise and some points of genuine interest.” – Paul Pritchard, 2016 Banff Mountain Book Competition Jury\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e· Bold, funny, and useful manual of climbing tips based on the author’s three decades of climbing obsession \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e· 1001 tips across a wide range of topics, organized by eight primary categories\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e· Illustrated in full color\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eThis is no regular instruction manual―it’s much more useful than that. This is a massive collection of all those little tips that make a real difference when at the crag, in the mountains, or when you’re planning your next big trip. Tips are organized by eight primary categories:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBASICS (tips 1–240) – From how best to rope up and the importance of climbing partnerships, to racking your gear correctly and how to sleep in a harness. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSAFETY (tips 241–327) – The name of the game in climbing is staying alive and coming home in one piece. This section covers loose rock, rescue, dealing with heat and what to do if you get caught out.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBIG WALL (tips 328–434) – Knowledge on tackling large multi-pitch climbs, with advanced topics such as pegging, jumaring, hauling and speed climbing. These tips will be an aid both to those new to multi-pitch climbing, as well as more experienced climbers.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eICE (tips 435–481) – Tips on all aspects of ice climbing, including movement, protection, looking after your gear, mental strength and―of course―not falling off.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMIXED (tips 482–503) – With a focus on alpine winter skills, these essential tips focus on leading, gear and footwork on mixed ground, and how to use your tools on snowed-up rock.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMOUNTAIN (tips 504–802) – This section has almost 300 tips on living and staying alive in the mountains.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRAINING (tips 803–876) – A range of tips on how to overcome fear, improve strength and endurance, as well as diet and nutrition advice.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTUFF (tips 877–1001) – A mix of esoterica, such as how to rap off a fifi hook, what books to read, how to make your own kit, how to get sponsored, how to take great photos and videos, and how to go to the toilet in tricky spots.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by \u003cspan id=\"publisher-main\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMountaineers Books in\u003c\/span\u003e\u003cspan id=\"publish-date\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e 2017\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: \u003c\/span\u003eAndy Kirkpatrick\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 191\u003cbr\u003e- \u003c\/span\u003eWeight: 567g\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: 9781680511314\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43699227656346,"sku":"9781680511314","price":54.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781680511314-us.jpg?v=1789490189"},{"product_id":"advanced-rock-climbing-expert-skills-and-techniques","title":"Advanced Rock Climbing: Expert Skills and Techniques","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdvanced Rock Climbing: Expert Skills and Techniques\u003c\/i\u003e is for good climbers who want to get even better―from training to gear, sport climbing to multi-pitch efficiency, and beyond. Each chapter has detailed advice from some of the world’s best climbers and guides―Tommy Caldwell, Angela Hawse, Justen Sjong, Steph Davis, Sonny Trotter, Alex Honnold, Lynn Hill, and more.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eThrough clear, step-by-step instruction, detailed color photographs, and hard-earned wisdom, this new guide helps strong climbers increase their speed on multi-pitch climbs, conserve energy on big faces, train for tendon strength, improvise self-rescue, and more. Advanced Rock Climbing is for someone who has been climbing for several years and aspires to transition from intermediate to advanced levels, experienced climbers who are stuck in a rut, and naturally talented climbers who are climbing high grades but who may not have the experience to go further safely.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e“The old way of climbing was systematic, methodical, and consistent. Now it’s anything goes, reacting to every situation differently.”\u003c\/i\u003e ―Tommy Caldwell\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFor skilled climbers who want to push to the next level\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTips and advice from Tommy Caldwell, Steph Davis, Lynn Hill, Alex Honnold and more of the world’s best climbers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 color photographs and 12 illustrations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"review-body\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eTopher Donahue\u003c\/b\u003e started mountaineering with his father, Mike, who was a mountain guide in Colorado. As a teenager, he began capturing mountain experiences with both pen and camera. The quest led him on expeditions to Australia, Japan, Kygryzstan, Alaska, Canada, Mexico, Ecuador, Peru, Chile, Argentina, Europe, and all over the United States. Today, Topher works in editorial and advertising media as well as offers creative consulting services to businesses who want to genuinely represent the experiences their customers are looking for outdoors.\u003c\/div\u003e\n\u003cb class=\"review-title block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eReview:\u003c\/b\u003e\n\u003cdiv class=\"review-body\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Advanced Rock Climbing \"raises the bar considerably in terms of coherence and continuity of perspective. And \"provides the confident intermediate with an outlook to take them to big objectives....it suggests to the long-standing expert new ways of doing things, and, in so doing, inspires them to get back in the game.\" --Tom Valis, Gripped\u003c\/div\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by \u003cspan id=\"publish-date\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMountaineers Books in 2016\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: Topher Donahue\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 351\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: 9781680510126\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43702089482394,"sku":"9781680510126","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/mountaineers-books-advanced-rock-climbing-expert-skills-and-techniques.jpg?v=1791635622"},{"product_id":"alpine-climbing-techniques-to-take-you-higher","title":"Alpine Climbing: Techniques to Take You Higher","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003eThis intermediate-level guide addresses tools, skills, and techniques used in alpine terrain including rock, snow, ice, and glaciers at moderate altitude -- approximately 5000 meters (16,000 feet) and lower. The technical protection systems are covered, of course. But 30 years of alpine climbing experience has convinced the authors that mastery -- and safety -- lie in the far more difficult task of knowing exactly which techniques to use, where and when. Therefore, they teach step-by-step decision-making skills, providing scenarios, checklists, and self-posed questions to inform the decision process. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAlpine Climbing\u003c\/em\u003e assumes some prior knowledge, primarily in rock climbing skills and techniques. Basic knots, belaying, rappelling, building rock anchors, leading, placing rock protection, and movement skills on rock: variations of these skills that are of particular value in the alpine environment are addressed in this book.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003eThis intermediate-level guide addresses tools, skills, and techniques used in alpine terrain including rock, snow, ice, and glaciers at moderate altitude-approximately 5000 meters (16,000 feet) and lower. The technical protection systems are covered, of course. But 30 years of alpine climbing experience has convinced the authors that mastery-and safety-lie in the far more difficult task of knowing exactly which techniques to use, where and when. Therefore, they teach step-by-step decision-making skills, providing scenarios, checklists, and self-posed questions to inform the decision process.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003eAlpine Climbing assumes some prior knowledge, primarily in rock climbing skills and techniques. Basic knots, belaying, rappelling, building rock anchors, leading, placing rock protection, and movement skills on rock: variations of these skills that are of particular value in the alpine environment are addressed in this book.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKathy Cosley and Mark Houston have been guides and climbing instructors for more than 20 years. In 1988, Kathy was the first American woman to climb the Eiger's North Face. Mark was among the first guides certified by the International Federation of Mountain Guides Association. Together, they made a lightweight and fast ascent of the South Face of Aconcagua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in 2004\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: Mark Houston and Kathy Cosley\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e- Edition: 1st\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 337\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: 9780898867497\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43702272589978,"sku":"9780898867497","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/mountaineers-books-alpine-climbing-techniques-to-take-you-higher.jpg?v=1791635715"},{"product_id":"gym-climbing-improve-technique-movement-and-performance","title":"Gym Climbing: Improve Technique, Movement and Performance","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003eClimbing has become a mainstream sport with more participants than skiing or snowboarding and, among the different types of climbing, gym climbing is the most popular. Where gyms were once a training ground for rock and alpine climbers, many participants now regularly climb indoors with no plans beyond tackling the ever-changing routes of their neighborhood hangout. When Mountaineers Books published the first edition of this title in 2004 there were approximately 250 climbing gyms in the United States. Today there are more than 650.\u003cbr\u003eIn this completely revised second edition, author Matt Burbach focuses his instruction on climbers who want to excel on indoor routes and problems. The new edition includes: \u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStep-by-step training for beginners\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategies for progressing to dynamic movements to top out on ever more difficult new-school routes and problems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoth bouldering and top-roping instruction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhysical conditioning, mental training, and kinesiological assessment and theory\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe latest belay and safety techniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplanation of equipment, which is safer, lighter, and more comfortable than ever\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nThis edition also includes entirely new photos (now in color), with professional climbers Emily Harrington and Matt Segal demonstrating the moves and gym climbing techniques throughout the book.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMatt Burbach\u003c\/strong\u003e has been a climbing instructor since 1995. He was the founding editor of \u003cem\u003eUrban Climber Magazine\u003c\/em\u003e, and his writings have been published in \u003cem\u003eGripped\u003c\/em\u003e and \u003cem\u003eClimbing\u003c\/em\u003e. He established, developed, and directed the indoor climbing school at Earth Treks' Climbing Centers in Maryland, the largest climbing gyms on the east coast. Matt has worked in the climbing industry as an instructor, competitor, tech rep, visual merchandiser, and lead organizer of the Petzl, Roc Comp and Smackdown competitions. He is a graduate University of Maryland's College of Health and Human Performance and continues to coach climbers on an individual basis. Matt currently lives in New York City.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Published by \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in 2018\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Author: Matt Burbach\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e- Edition: 2nd\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Pages: 243\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- ISBN: 9781680511420\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43704104550554,"sku":"9781680511420","price":46.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/mountaineers-books-gym-climbing-improve-technique-movement-and-performance.jpg?v=1791650343"},{"product_id":"climbology-an-innovative-approach-to-master-movement","title":"Climbology: An Innovative Approach to Master Movement","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eClimbology\u003c\/em\u003e est un guide sur la façon dont les grimpeurs devraient bouger, et non sur la façon dont ils devraient s’entraîner. Grimpeur, danseur et physiothérapeute, Craig Berman a connu du succès dans diverses disciplines du mouvement. Fort de décennies d’expérience et d’une vaste connaissance de la performance humaine, le Dr Berman a élaboré une approche novatrice pour maximiser le potentiel de mouvement et atteindre une performance de pointe. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePublié par Sharp End\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de publication : 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : \u003cspan\u003eCraig Berman\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉdition : première\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLangue : anglais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouleur : oui\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePages : 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 6 po de large sur 9 po de haut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN : 9780965707985\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44372126564506,"sku":"9780965707985","price":35.94,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-climbology-an-innovative-approach-to-master-movement-front-cover-only.jpg?v=1791597732"},{"product_id":"the-complete-rock-climber","title":"The Complete Rock Climber","description":"\u003cdiv class=\"listingHead\"\u003e\n\u003ch4 class=\"ng-binding\"\u003ePractical Guidance From Expert Climbers With 600 Step-By-Step Photographs\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"shortdesc ng-binding\" ng-bind-html=\"book.shortdesc\"\u003ePractical expertise for all levels, indoor and outdoor, including a guide to the best climbs in the world.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"specs\"\u003e\n\u003cb class=\"review-title block\"\u003eAbout the Author:\u003c\/b\u003e\n\u003cdiv class=\"review-body\"\u003eMalcolm Creasey is a mountain guide and first-aid instructor. For many years he has been involved in the training and assessment of mountain leaders and instructors at all levels. He contributes regularly to numerous climbing magazines and is the author of Rock Climbing Essentials.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ProductDescription_contributor__2WI10\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePublished by Lorenz Books and Hermes House\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePublication date: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAuthor: Malcolm Creasey\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinding: Hardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLanguage: English\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColor: Yes\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePages: 256\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9781846818356\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lorenz Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44493405388954,"sku":"9781846818356","price":13.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/lorenz-books-the-complete-rock-climber-sl1292.jpg?v=1791652151"},{"product_id":"curious-about-rock-climbing","title":"Curious About Rock Climbing","description":"\u003cp\u003eLet's climb a rock wall! What equipment do I need and where do I put my hands? And what if I fall? Drawing on kids' natural curiosity about the world around them, this inquiry-based nonfiction book explores rock climbing fundamentals to get elementary kids ready to explore the outdoors. Conversational questions like \"How do I start?\" and \"What if I'm scared of heights?\" pique kids' interest and share what the sport is like for young climbers. \"Did You Know\" fact boxes and infographics draw in casual browsers and visual learners. A \"Stay Curious!\" feature encourages kids to keep asking questions while doubling as a mini media literacy lesson on research skills. Includes a glossary and index.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePublished by \u003cspan\u003eAmicus Learning\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePublication date: January 9, 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReading age: 5-9 years\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAuthor: Krissy Eberth\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLanguage: English\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eColor: Yes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePages: 24\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN: \u003cspan\u003e9781681529530\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv id=\"rpi-attribute-book_details-publisher\" class=\"a-section rpi-attribute-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-text-center rpi-attribute-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Amicus Learning","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44841846472858,"sku":"9781681529530","price":16.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/amicus-learning-curious-about-rock-climbing-sl1500.jpg?v=1791601739"},{"product_id":"crack-climbing-the-definitive-guide","title":"Crack Climbing: The Definitive Guide","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’escalade de fissure est une forme de mouvement hautement technique dans laquelle les grimpeurs placent leurs mains, leurs pieds et même tout leur corps dans les fissures pour progresser vers le haut sur le rocher. Défenseur des lignes esthétiques, de la physicalité et du savoir-faire technique de ce sport, l’auteur Pete Whittaker enseigne plus de soixante masterclasses Crack School chaque année et a été mis en vedette dans le populaire film d’escalade \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eWide Boyz\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e . Ce guide détaillé et complet enseigne des techniques et des conseils étape par étape, notamment : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCoincements (doigts, main, poing, pied, bras, jambe, corps) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTypes de fissures (cheminées, liebacks, underclings, fissures de toit) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eComment grimper en tête et placer ses protections en toute sécurité \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePositionnement et mouvement efficaces \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRécupération de la force en grimpant\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGrimpeur de fissure renommé \u003cb\u003ePete Whittaker\u003c\/b\u003e enseigne régulièrement des cours d’escalade et présente lors d’événements d’escalade partout dans le monde, de festivals comme le Kendal Mountain Film Festival, le Telegraph London Outdoor Show et le Banff Mountain Film and Book Festival, à des clubs d’escalade locaux, des gymnases et des murs. Il habite à Sheffield, en Angleterre. Visitez-le en ligne à PeteWhittaker.co.uk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePublié par \u003cspan\u003eMountaineers Books\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de publication : 2020\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAuteur : Pete Whittaker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLangue : anglais\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCouleur : oui\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePages : 320\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoids : 670 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-carousel-card rpi-carousel-attribute-card\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"8\" aria-setsize=\"10\" aria-hidden=\"false\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN : \u003cspan\u003e9781680512151\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv id=\"rpi-attribute-book_details-publisher\" class=\"a-section rpi-attribute-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-text-center rpi-attribute-label\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44841899360410,"sku":"9781680512151","price":40.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/717O28slnAL._SL1500.jpg?v=1793648795"},{"product_id":"how-to-ice-climb","title":"How to Ice Climb!","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'escalade sur glace continue de gagner en popularité chaque année. Les progrès en équipement et en technique ont contribué à rendre le sport accessible à une grande variété d'amateurs de plein air. How to Ice Climb! est la référence la plus complète et la plus à jour sur le sport. Sean Isaac et Tim Banfield fournissent de l'information essentielle pour les débutants et des conseils précieux pour les experts. Partant d'un survol de l'histoire de l'escalade sur glace, les auteurs enchaînent avec le choix de l'équipement, les stratégies d'approche, la sécurité en avalanche, la gestion des dangers, les habiletés de mouvement, les systèmes d'ancrage, la glace déversante, l'escalade mixte, et plus. Toutes les facettes de l'escalade sur glace sont examinées et expliquées en profondeur. Des photos en couleur complètent le texte pour faire de How to Ice Climb! la ressource la plus complète qui soit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÀ L'INTÉRIEUR :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDes conseils d'experts\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDes trucs et des techniques\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDes photos en couleur\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDe l'inspiration et de la motivation\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Publié par Falcon Guides en 2021\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Auteur : Sean Isaac \u0026amp; Tim Banfield\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Édition : 2e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Langue : Anglais\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Couleur : Oui\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages : 88\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension : 7,5″ de large par 9,25″ de haut\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN : 9780762782772\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Poids : 680 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45320409383066,"sku":"9780762782772","price":38.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/HowtoIceClimb.jpg?v=1789487942"},{"product_id":"the-physiology-of-climbing","title":"The Physiology of Climbing","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-olk-copy-source=\"MessageBody\"\u003eThe Physiology of Climbing \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eis the ultimate guide for climbers seeking to understand the science behind their strength and performance. In this groundbreaking manual, Austin Steady dives into the mechanics, biology, and nutrition that power climbing success. With a comprehensive exploration of training methods backed by scientific research, this book goes beyond traditional guides, offering actionable insights and detailed references to support every climber’s journey to improvement. Whether you’re a beginner or a seasoned athlete, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eThe Physiology of Climbing\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e is an essential resource for unlocking your potential on the wall.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePublished by Sharp End\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePublication date: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuthor: Austin Steady\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanguage: English\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColor: Yes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePages: 174\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9781954040199\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharp End Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45859581034650,"sku":"9781954040199","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/sharp-end-publishing-the-physiology-of-climbing-cover.jpg?v=1791592350"},{"product_id":"wilderness-first-aid","title":"Wilderness First Aid","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eThe new Basic Illustrated books are information-packed tools in a heavily illustrated, richly designed, contemporary four-color format. Written for the novice but great as a handy reference for the veteran, these highly illustrated guides distill years of knowledge into affordable and portable packages. Whether you're planning a trip or thumbing for facts in the field, Basic Illustrated books show you what you need to know.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiscover how to:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAssemble an outdoor first-aid kit of essential items\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoothe bites and stings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeal with hot and cold injuries\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWrap sprains, fractures, and dislocated joints\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandle backcountry emergencies until professional medical help arrives\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Published by Falcon Guides in 2025\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: William W. Forgey\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: 3rd\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 108\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 6″ wide by 9″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781493084562\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 231g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46809453756570,"sku":"9781493084562","price":25.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781493084562.avif?v=1789487166"},{"product_id":"alpine-ski-touring","title":"Alpine Ski Touring","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBasic Illustrated Alpine Ski Touring has everything one needs to participate in this growing and exciting activity. Written by expert Molly Abolson, this book provides information on gear, skills, and preparation so that beginners and intermediate participants alike can enjoy this emerging sport with confidence. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMolly Absolon is a former NOLS instructor, an environmental educator, and outdoor writer. She is the author of the Backpacker Magazine Core Skills books Campsite Cooking, Trailside Navigation, Trailside First Aid, and Outdoor Survival, and also Basic Illustrated Winter Hiking and Camping. She lives in Driggs, Idaho.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Published by Falcon Guides in 2016\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: Molly Absolon\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 113\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 6″ wide by 9″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: \u003c\/span\u003e9781493018475\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 249g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46809459720346,"sku":"9781493018475","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781493018475.avif?v=1789489997"},{"product_id":"the-ski-guide-manual","title":"The Ski Guide Manual","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003ch2\u003eAdvanced Techniques for the Backcountry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThis updated, expert ski guide provides top-of-the-line insight for backcountry\/off-piste skiiers and guides. The Ski Guide Manual presents wisdom earned through decades of experience guiding and. The result is a successful system of travel and risk management in the winter environment. The collective work of thousands of mountain guides have proven how to have the most fun and find the best snow, all which reducing risk of avalanche, cold, crevasses, and optimize group dynamics.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"book-wrapper__information site-container js-responsive-tabs r-tabs\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tab-3\" class=\"tabs__panel tabs__panel--authors r-tabs-panel r-tabs-state-active\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tabs__content\"\u003e\n\u003cp\u003eRob Coppolillo was among the first 100 Americans to earn international certification in mountain guiding. He co-authored The Mountain Guide Manual and has published hundreds of magazine articles in Climbing, Skiing, and Elevation Outdoors. Rob guides throughout North America and Europe, on skis, on rock, and in the high mountains. He lives in Boulder, Colorado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Published by Falcon Guides in 2020\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: Rob Coppolillo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 299\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 6″ wide by 9″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: \u003c\/span\u003e9781493043422\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 591g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46809461751962,"sku":"9781493043422","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/9781493043422.avif?v=1789489866"},{"product_id":"canyoneering","title":"Canyoneering","description":"\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003eIn David Black’s Canyoneering: A Guide to Techniques for Wet and Dry Canyons, readers learn the hazards and risks of canyoneering, the skills required to gain mastery of canyoneering style and technique, and simple, effective ways to negotiate hazardous terrain. This completed updated, thorough, and to-the-point guide will provide easily understood descriptions of skills used by leading-edge canyoneers and promote simple techniques for solving complex problems. The purpose of this book is to equip canyoneers at all levels with the technical skills they need to enjoy a clean canyoneering experience and avoid dangerous mistakes. This full-color book is the only guide endorsed by the American Canyoneering Association.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncludes information on:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eThe right way to apply climbing, caving, and whitewater skills to technical canyoneering\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAn explanation of technical canyon ratings\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimple, effective ways to negotiate hazardous terrain\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwelve classic canyons in North America and their ratings\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eACA-certified instructors, guides, and guide service\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Published by Falcon Guides in 2013\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- Author: David Black\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Edition: First\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 204\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Dimension: 7.5″ wide by 9.25″ tall\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: \u003c\/span\u003e9780762782734\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 576g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Falcon Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46809463619738,"sku":"9780762782734","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/falcon-guides-canyoneering.jpg?v=1791645720"},{"product_id":"climbing-self-rescue-essential-skills-technical-tips-improvised-solutions","title":"Climbing Self Rescue: Essential Skills, Technical Tips \u0026 Improvised Solutions","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eNo matter how experienced a climber you are, one day, you will find yourself in a precarious situation. It could be a stuck rope, a dropped rappel device, ropes that won't reach the next rappel, an injured leader, or any number of problematic situations. Elite climber Ian Nicholson has written \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eClimbing Self-Rescue\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e with this in mind, offering technical systems that follow patterns that are easy to remember and that can be applied to solve a wide range of problems. This lavishly illustrated guide teaches the skills a climbing team needs to execute a successful technical rescue on its own.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWritten for climbers with experience on multipitch routes, \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eClimbing Self-Rescue\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e addresses key skills including escaping the belay, lowering a climber, dealing with a stuck rope, improvising ascenders and using aid-climbing techniques in rescues, rescuing an injured leader, and so much more!\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eKey Features\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamental and specialized rappelling techniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassing knots on rappel or while lowering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscaping the belay\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBasic aid-climbing techniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLowering a climbing partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRappelling with an unconscious partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsing mechanical advantages for raises or hauling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImprovising techniques for ascending a rope\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCommunicating with rescuers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePractice scenarios to build real-world skills\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMore than 400 step-by-step instructional photographs and illustrations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cspan\u003e- Published by \u003cspan id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in February 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Author: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIan Nicholson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 304\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781680516203\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e8.5 x 6.75 inches\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 658g\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default 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modern techniques for rescue from crevasses, with step-by-step instructions in a durable package and easy-to-use format.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Published by \u003cspan id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in November 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Author: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eThe Mountaineers\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e- Edition: 2nd \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 12\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 99781680518436\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e15 x 8 x 0.3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 505 g\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default 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across steep snow and glaciers.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFor intermediate and advanced climbers\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe only comprehensive guide on glacier climbing and crevasse rescue\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecommended by AMGA (American Mountain Guides Association)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eThrough clear text and detailed step-by-step photos, IFMGA certified guide Ian Nicholson introduces the hazards climbers face and describes everything they need to know when scaling snow-covered mountains, including foundational ropework, the tools of the trade (ice axes, crampons, harnesses, snow pickets, and so on), basics of footwork, essential techniques for moving on snow and ice, trip planning and navigation, rigging ropes, building anchors, belaying, rappelling, self-rescue tips and techniques, and more. Beyond the fundamentals, Glacier Climbing \u0026amp; Crevasse Rescue dives deep into methods for rescuing a climber who has fallen into a crevasse, how skiers and snowboarders can approach such a scenario, and the hazards related to expeditions. Sidebars by expert contributors highlight key takeaways from real-life stories about valuable, life-changing lessons they’ve learned.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Published by \u003cspan id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in October 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Author: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIan Nicholson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 336\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781680516449\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e8.5 x 6.75 inches\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 770 g\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67627158372506,"sku":"9781680516449","price":52.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/81-CXX91trL._SL1500.webp?v=1790797784"},{"product_id":"ice-mixed-climbing-improve-technique-safety-and-performance-2nd-edition","title":"Ice \u0026 Mixed Climbing: Improve Technique, Safety, and Performance, 2nd Edition","description":"\u003cdiv id=\"description\" class=\"home_products_section home_products_section_description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"homepage_product_container description_container\" data-editor-type=\"product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"home_products_section home_products_section_description\" id=\"description\"\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eThe first edition of Ice \u0026amp; Mixed Climbing was groundbreaking: a comprehensive instruction guide to ice and mixed climbing written by one of the sport’s premier practitioners, Will Gadd. Like its predecessor this fully revised and updated second edition features detailed instruction on technique--from the swing of the ice tool to the placement of the feet to combining actions for the greatest efficiency. New sections on climbing glacial ice and expanded discussion of dry-tool placement encourage ice and mixed climbers to get out year round, while a thoroughly revised chapter on training options help them get in top condition. Gadd has been climbing since, in his words, \"dinosaurs wore crampons to Sunday school,\" and in this new edition he shares what you need to know to have fun while climbing ice and mixed routes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Published by \u003cspan id=\"publish-date\"\u003eMountaineers Books in October 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Author: Will Gadd\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e- Edition: 2nd\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Language: English\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Color: Yes\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Pages: 320\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- ISBN: 9781680511260\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Dimensions: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e17.53 x 2.29 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-editor-type=\"product-description\" class=\"homepage_product_container description_container\"\u003e\u003cspan\u003e- Weight: 679 g \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Mountaineers Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67627184160922,"sku":"9781680511260","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/Ice-_-Mixed-Climbing--Improve-Technique_-Safety_-and-Performance.webp?v=1790798387"}],"url":"https:\/\/verticallstore.com\/fr\/collections\/instructional-books.oembed?page=2","provider":"Verti Call","version":"1.0","type":"link"}