One Move Too Many...

 Comment comprendre les blessures et les syndromes de surutilisation en escalade. Comprenez les contraintes à l'origine des blessures et de la surutilisation en escalade avant d'entreprendre le chemin de la guérison. Les grimpeurs imposent des contraintes uniques à leur corps, tant à l'entraînement que pendant l'effort d'un redpoint. L'effort déployé dans ces mouvements de précision expose les athlètes au risque de blessure dans leur quête d'une meilleure escalade. Pour ceux qui ont fait un mouvement de trop, les estimés médecins allemands du sport, le Dr Volker Schoeff et le Dr Thomas Hochholzer, offrent un examen approfondi des blessures courantes en escalade, de leurs traitements et de leur prévention. Du cas le plus léger du torticolis de l'assureur à la rupture complète d'une poulie digitale, trouvez l'information qu'il faut pour éviter les blessures ou pour retourner sur le rocher le plus vite possible.