{"product_id":"rock-climbers-training-manual","title":"Rock Climber's Training Manual","description":"\u003cdiv class=\"description\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\n\u003cspan\u003epar Michael L. Anderson PhD \u0026amp; Mark Anderson\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous grimpiez 5.9 ou 5.15, ce livre vous montre comment améliorer votre escalade immédiatement et continuellement, en fournissant un plan d'action étape par étape, facile à suivre, utilisé par les grimpeurs de rocher d'élite.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eThe Rock Climber's Training Manual met à jour et élargit la renommée méthode d'entraînement « Rock Prodigy » qui a aidé des grimpeurs du monde entier à progresser dans les cotations. Que vous soyez nouveau en escalade ou un vétéran chevronné, ce livre décrit comment devenir plus fort MAINTENANT et grimper les voies de vos rêves.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDes horaires détaillés prescrivent les activités d'entraînement quotidiennes pour les grimpeurs débutants, intermédiaires et avancés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes programmes d'entraînement sont adaptés au bloc, à l'escalade sportive et à l'escalade traditionnelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOnze protocoles d'exercices décrivent clairement chaque activité d'entraînement en détail\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePlus de 200 illustrations en couleurs démontrent les techniques appropriées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMéticuleusement documenté, intégrant les plus récents progrès de la science du sport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePrésente des exercices qui se sont révélés efficaces pour les grimpeurs de tous les niveaux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComprend un coaching révolutionnaire pour l'escalade libre en big wall, incluant l'entraînement, la stratégie et les tactiques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas encore sûr de vouloir l'acheter? Lisez ces critiques positives :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSplitterchoss.com \u003ca href=\"http:\/\/www.splitterchoss.com\/2015\/05\/06\/the-rock-climbers-training-manual-review\/\" target=\"_blank\"\u003eaffirme\u003c\/a\u003e qu'il « vaut chaque sou »\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magazine Climbing l'inclut dans leur \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.climbing.com\/gear\/gear-guide-2014-bouldering\/\" target=\"_blank\"\u003eGear Guide 2014\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e comme des « outils d'entraînement complets pour monsieur et madame Tout-le-monde ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/mydigitalpublication.com\/publication\/?i=212473\" target=\"_blank\"\u003eDPM écrit\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, « pour ceux qui sont prêts à faire un pas engagé pour devenir meilleurs en escalade, il n'y a pas de meilleur manuel disponible ». (p. 35)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.mountainproject.com\/v\/the-rock-climbers-training-manual---an-unneeded-review\/108892866\" target=\"_blank\"\u003efil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e dans le forum d'entraînement de Mountain Project est rempli de grimpeurs heureux et impressionnés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.supertopo.com\/climbers-forum\/2400578\/Rock-Climbers-Training-Manual\" target=\"_blank\"\u003efil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e sur SuperTopo l'appelle « la première vraie amélioration depuis le vieux \"Performance Rock Climbing\" de Goddard\/Neuman, publié il y a plus de deux décennies ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDave Sheldon \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/trainingbeta.com\/review-training-manual\/\" target=\"_blank\"\u003eécrit\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, « \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eThe Rock Climber's Training Manual \u003c\/em\u003e\u003cspan\u003edevrait être considéré comme une ressource inestimable pour quiconque cherche à progresser comme grimpeur axé sur la performance. »\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Fixed Pin Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41723093352602,"sku":"9780989515610","price":38.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0590\/7310\/1978\/files\/fixed-pin-publishing-rock-climbers-training-manual-cover-july-grande.jpg?v=1791651426","url":"https:\/\/verticallstore.com\/fr\/products\/rock-climbers-training-manual","provider":"Verti Call","version":"1.0","type":"link"}